Psychische moeilijkheden tijdens zwangerschap: nieuwe ambulante begeleiding
Op een roze wolk? Een kindje verwachten zou alleen maar voor blijdschap mogen zorgen, maar helaas kampen zwangere vrouwen frequent met psychische moeilijkheden, zoals depressie. Als gepaste zorg uitblijft, kan dat gevolgen hebben voor zowel moeder als kind. Het Expertisecentrum perinatale psychiatrie van het UPC KU Leuven biedt voor die doelgroep nu een efficiënt en praktisch begeleidingsprogramma aan.
Evenwicht en veerkracht In het nieuwe ambulante dagprogramma leert en versterkt de aanstaande mama de vaardigheid om in evenwicht te zijn met zichzelf, haar baby en de mensen rondom haar. Daarnaast komen in de groep allerlei thema´s aan bod die verbonden zijn met de zwangerschap en de transitie naar het ouderschap. Samen met de experts staat ze stil bij het emotioneel welzijn van zichzelf als aanstaande moeder, het welzijn van haar baby en wat de overgang naar het aanstaande ouderschap betekent.
Na acht weken kan de toekomstige moeder haar emoties beter begrijpen en kan ze die reguleren. De moeder heeft oefeningen aangeleerd die rust geven. Het zijn vaardigheden die haar helpen om haar veerkracht terug te vinden en die te behouden als de baby geboren is.
Dagprogramma
- drie halve dagen per week
- duurtijd acht weken
- samen met andere aanstaande mama’s
- locatie: UPC KU Leuven, Campus Gasthuisberg, Leuven
Indicaties
- zich tijdens de zwangerschap mentaal niet goed voelen
- zich onzeker voelen over het aanstaand ouderschap
- verstrikt geraakt zijn in emoties
- nood om omringd te worden door een gespecialiseerd zorgteam
Inhoud
Samen met andere mama’s in spe, die zich ongeveer in dezelfde zwangerschapsfase bevinden:
- elkaar steunen in een validerende omgeving
- vaardigheidstraining en psychomotorische therapie
- verbindende gesprekken over zwangerschap en aanstaand ouderschap
- doel bepalen als aanstaande moeder
- mentale veerkracht vergroten
- voorbereiden op de komst van de baby
- innerlijk evenwicht vinden, met baby en mensen rondom
- versterken sociaal netwerk
Lees alles over het dagprogramma
